各位讀書協會的夥伴大家好,今天於彰化市華陽婦女學苑所舉辦的"99年讀書會帶領人初階培訓"精采照片,請到以下網址點閱、下載 http://cid-7340478079688bd8.skydrive.live.com/home.aspx?lc=3076
謝謝!
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99年度彰化縣讀書會帶領人培訓初階課程招生簡章
ㄧ、緣起:因應社會多元變化及各地各式各樣的讀書會如雨後春筍般的盛開,形成心靈改革的浪潮,因此,為培養深度閱讀的能力,建立獨立思考的習慣並有效的提升帶領人職能,故積極培訓讀書帶領人,以期提升提昇人文素養。
二、目的:經由讀書會帶領人培訓的課程,透過學習與反覆練習,有效的提升溝通與提問能力,建構知行合一的優質帶領人;進而鼓勵學員成為文化志工、成立社區讀書會、學校讀書會,進而提升彼此知識領域與生命經驗的交流,共創書香祥和社會。
三、參加費用:500元(讀書協會會員補助200元)(含素食午餐及講義)
四、參加人員:本會會員、對讀書會組成及帶領討論運作、帶領提問有興趣者,不論男女皆可參加〈70人額滿截止〉。(報名情況將每日公布在協會網路上)
五、報名方式:直接至彰化市立圖書館報名或將報名表傳真至04-7264013
或 E-mail:geqghq@gmail.com
郵政劃撥帳號:22640159/戶名:彰化縣讀書協會
聯絡電話:許柏良,行動:0921-525080
六、主辦單位:彰化市公所。
七、承辦單位:彰化市立圖書館、彰化縣讀書協會。
八、協辦單位:彰化縣春夏文教慈善會、彰化市立圖書館志工隊、彰化縣各讀書會。
九、辦 理 日 期:99年01月30日至02月07日(週六、週日),共計4天,24小時。
十、研 習 時 間:上午 9點至下午4點30分。
十一、研習地點:彰化市華陽婦女學苑2樓。
十二、全程参與訓練課程者,於結訓後頒發時數證明。
十三、講 師:何淑津 淡江大學教育心理與諮商研究所碩士、中華民國讀書會發 展 協 會講師、張老師基金會台北分會、
新光吳氏基金會 講師
十四、課程內容:讓您更了解讀書會、經營方案設計及其運作方式,並學會閱讀準備與
練習討論。
本次研習,須自費購買兩本書籍《在天堂遇見的五個人、禮物》,無法配合閱讀請勿参加。
99年度彰化縣帶領人培訓報名表:(請自行影印使用)報名順號:
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各位伙伴:
99年度讀書會帶領人初階培訓課程非常感謝大家熱烈的報名,謝謝。
活動說明:
由於高齡化社會的來臨,使得針對銀髮族的福祉科技及相關的服務管理研究受到許多重視,2010福祉科技與服務管理國際研討會提供一個機會,讓此領域的學者專家互相討論及分享彼此的研究成果。
同時邀請芬蘭國家健康與福祉研究發展中心主任 Professor dr.Vappu Taipale 教授 ( Director General, National Research and Development Center for Welfare and Health STAKES, Finland)及荷蘭埃登霍芬科技大學(Technische Universiteit Eindhoven, TU/e) 兼國際福祉科技期刊(International Journal of Gerontechnology)總編輯dr. Annelies van Bronswijk教授暨蒞會演講。
時間:
2010-04-14 09:00 ~ 2010-04-14 17:00
地點:
南開科技大學國際會議廳
有興趣的會員可上南開科技大學資訊系統線上報名喔!
發佈時間 : 2010-01-13
自由時報/陳梅英
因應高齡化社會來臨,經建會考慮建立「高齡者人力資源中心」,作為專業傳承智庫。(教育部提供)
因應高齡社會的來臨,經建會表示,除提升生育率的現行政策外,也要有新思維,建議在高齡者教育程度越來越高下,應建立「高齡者人力資源中心」,並參考美國成立「志工人才庫」,活絡人力再運用。
根據WHO定義,六十五歲人口佔總人口七%以上就進入高齡化社會,超過十四%為高齡社會,鄰近國家如日本,高達二成人口在六十五歲以上,稱之為超高齡社會。
去年台灣六十五歲以上老年人口佔比重已經達十.六三%,經建會推估最快台灣老年人口將在二○一七年,提高到十四%,由高齡化社會邁入高齡社會。
經建會調查,我國目前六十五歲以上人口,具大專以上教育程度僅有八.七%,但五十到六十四歲人口則高達二十.二%,未來高齡人口的特質將是壽命長、程度高且孩子少。
經建會建議,可建立「高齡者人力資源中心」,作為專業傳承智庫,鼓勵國家所需技術人才重返職場,整合各類志工服務組織,比如專業人才在屆齡退休後延攬做有給職顧問或轉介志工單位。
資料來源:自由電子報
老人家冬季補腎 關節毛病少
台灣新生報/鄭綿綿
老年人冬天補腎有助養生,對於關節毛病的預防也有幫助。中醫師魏以斌表示,中醫認為,腎主骨,且一般老年人由於腎氣衰弱和寒冷環境的影響,體內陰陽不會絕對平衡,所以會產生一些病症。而不同的疾病、證候,一定要用不同補藥才有可能奏效。中藥中的黃柏、杜仲、熟地三味藥,是冬季補腎的常用藥。
中醫師魏以斌表示,冬天許多中老年人有關節痛毛病,像是包括風濕性關節炎、類風濕關節炎、肥大性關節炎等,這類風濕痛對寒冷環境因素影響都很敏感。老年人由於腎氣衰弱和冷氣候的影響,體內陰陽不會絕對平衡,所以會產生一些症候,而中醫也強調腎主骨,補腎對於老年人養生也有幫助。
在中醫古籍中,李時珍也提到,「生薑之辛補肝,炒鹽之鹹補心,甘草之甘補脾,五味子之酸補肺,黃柏之苦補腎。又如茯神之補心氣,生地黃補心血;人參之補脾氣,白芍藥之補脾血;阿膠之補肺血;杜仲之補腎氣,熟地黃之補腎血;川芎之補肝氣,當歸之補肝血。」上述藥都是屬於補劑。
魏以斌醫師表示,由此可知,用黃柏、杜仲、熟地三味來進補,是冬季補腎的正統。這也是順冬沈之氣,進補調養補老年腎氣常用藥方,且配合時令節氣養生,天人相應,也有助老年養生。
再這新的一年、充滿希望的一年,2010年1 月15日,本協會參與了員林高中-幸福讀書會第三期的研討,精采照片,請至以下網址點閱、下載:http://cid-7340478079688bd8.skydrive.live.com/home.aspx?lc=3076
各位伙伴:
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各位伙伴:有要加入彰化縣讀書協會成為會員、享受會員福利者,請即到以下網址
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下載"入會申請書",填妥後,E-MAIL至bighyj@yahoo.com.tw 謝謝!
彰化縣讀書協會 讀書會 登記表
鄉鎮市別 |
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登記日期 |
中華民國 年 月 日 |
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讀書會名稱 |
讀書會 |
發起人 |
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成立日期 |
民國 年 月 日 |
第幾屆(期) |
屆(期) |
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研習會址 |
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現任會長 |
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會員人數 |
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每期費用 |
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每期時間 |
月~ 月; 月~ 月 |
聚會時間 |
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例會日期 |
請詳述:每週:星期 ,隔週:星期 ,或其他 |
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通訊地址 |
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行動電話 |
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是否有特殊族群 |
例如教師、女性或需其他專長等限制等: |
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副會長 |
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聯絡電話 |
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聯絡人 |
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聯絡電話 |
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煩請提供本期或上期之閱讀書目。(請列出書名及出版社)
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特色 |
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不方便放在網路上之公開資訊、聯絡方式請勿填寫。
各位伙伴,如果覺得下載不易,或是重打不易,請到以下網址下載,謝謝! http://cid-7340478079688bd8.skydrive.live.com/home.aspx?lc=3076
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三、參加費用:500元(讀書協會會員補助200元)(含素食午餐及講義)
四、參加人員:本會會員、對讀書會組成及帶領討論運作、帶領提問有興趣者,不論男女皆可參加〈70人額滿截止〉。(報名情況將每日公布在協會網路上)
五、報名方式:直接至彰化市立圖書館報名或將報名表傳真至04-7264013
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六、主辦單位:彰化市公所。
七、承辦單位:彰化市立圖書館、彰化縣讀書協會。
八、協辦單位:彰化縣春夏文教慈善會、彰化市立圖書館志工隊、彰化縣各讀書會。
九、辦 理 日 期:99年01月30日至02月07日(週六、週日),共計4天,24小時。
十、研 習 時 間:上午 9點至下午4點30分。
十一、研習地點:彰化市華陽婦女學苑2樓。
十二、全程参與訓練課程者,於結訓後頒發時數證明。
十三、講 師:何淑津 淡江大學教育心理與諮商研究所 碩士、
中華民國讀書會發展協會 講師、 張老師基金會台北分會、
新光吳氏基金會 講師
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這是讀書協會北部知性之旅的照片,請指教,可觀賞、下載喔!
我們是誰?生命能量的奇蹟-我們腦內的兩個世界
彰化縣讀書協會第八屆理事長 蕭錫文整理並模擬讀書會帶領2009.11.
摘錄自http://www.youtube.com/watch?v=-inPDyTx-o8&NR=1
導讀:
這是一篇經歷自身研究領域的奇妙遭遇,研究者本人的現身說法,令人有身歷其境之感。
美國吉兒泰勒(Jill Bolte Taylor)博士為一位大腦研究者,由於其兄長被診斷出有精神分裂症,為瞭解精神患者與正常人的差異,看是否因此能醫好她哥哥,乃毅然投入重度心理疾病的研究。
本身卻因為工作上的過於忙碌,在一個清晨,不幸年輕輕就罹患中風。中風的過程,從身體及意識的逐漸變化,敘說那從未聽過的靈魂出竅的感覺,以及體悟佛家所說「涅槃」的境界,非常引人入勝,聽來如醉如癡。
尤其那最後的體悟,瞬間勝過修行數十年,揭開道家、佛家數百年追求的境界真象。
本文:
你腦內的兩個世界──吉兒泰勒(JILL BOLTE TAYLOR)TED
Who are we?
Now free to the world
For every serious challenge facing the world
※我從事大腦的研究:是因為我的哥哥被診斷出是「精神分裂症」,
身為他妹妹以及一個科學家,
我想瞭解為什麼我可以將我的夢想和現實生活做連結,並讓我的夢想成真;
而我的哥哥卻沒辦法將他的夢想連結到大家共享的現實世界中,
導致這些夢想變成了幻覺。
所以,我投入「重度心理疾病」的研究
並從我的家鄉印第安那州搬到波士頓,
投身在FRANCINE BENES博士的團隊,哈佛大學精神醫學部的研究室工作。
我們研究的問題是:『在生理上對於所謂「正常人」的大腦,
和那些精神分裂患者、精神混亂患者、躁鬱患者的大腦有什麼不同?
所以,我們其實是在繪製腦內的電路,哪些細胞會和哪些細胞溝通?
用什麼化學物質來溝通?用多少化學物質來溝通?』
我的生活很有意義,我白天都在做這種研究,
到了晚上和週末,我四處奔走替NAMI(國家心理疾病聯盟)作宣導。
但是,在1996年10月10日早上,
我醒來時發現自己的腦部出現了問題,一根血管在我的左腦破裂。
隨後的四個小時裡,我看著我的腦功能澈底退化,完全失去處理外界訊息的能力。
腦溢血的那個早上,我無法行走、說話、閱讀、寫字,
或是記得我過往人生的任何片段,我幾乎變成一個嬰兒,躲在女人的軀殼裡。
如果你看過人腦,就會很清楚知道腦的左右兩半球是完全分開的。
我帶了一個真的人腦。
所以這是一個真的人腦(由旁人端出一個真正的人腦,垂著一條長長的東西,由這部分與脊椎連結),
這是腦的前端,這是腦的後端,連結著脊髓,大腦在我的頭顱裡面是這樣擺著的,
當你看著大腦,很明顯的左腦和右腦是分開的。
用電腦術語來講:右腦的功能像一個並聯處理器,
左腦的功能像一個串聯處理器,左右腦靠著胼胝體來溝通,
大腦是由三億個神經元軸突纖維組成的構造,除此之外,左右腦是完全分離的。
因為左腦和右腦用不同的方式處理資訊,各自想著不同的事情,它們關心不同的事情,
所以我說它們有迥異的性格。
我們的右腦永遠只關心眼前的事物,只關心此時此地,
它用圖像的形式來思考,用肢體運動來學習。
外界的資訊以能量的型態不斷地流進我們的感覺神經系統,
然後在體內如爆炸般地拼湊出「當下」的模樣,氣味、味道、觸感、聲音。
「我」是一種能量體,藉由右腦的意識與外界的能量連結。
我們都是能量體,藉由右腦的作用彼此連結成一個大家族。
而此時此地,我們都是這星球上的兄弟姐妹,
為了讓這個世界更美好而存在,
在這個當下,我們是完美無瑕的,是美麗的,是完整的。
左腦則是一個很不一樣的地方,
它用線性和規律去思考,關心著過去和未來。
它從萬花筒般的現實世界中捕捉訊息,挑選其中的細節,
以及細節中的細節,並且把這些細節分類整理,
再把它連結到過去的經驗,未來的憧憬。
我們的左腦用語言來思考,
有一個獨白把「我」的內心世界,和外在環境連結起來。
那個小聲音提醒我:,「嘿!回家的路上要記得買香蕉」「早上要記得吃!」
它以一種非常精確的計算方式,提醒我:「記得洗衣服」。
但最重要的是:那個小聲音告訴我:『我』就是我,我就是『我』。
當我的左腦告訴我:「我是我」的時候,我就變成一個獨立的個體,
從外界環境的能量分離出來,也與外界失去了連繫。
它是我喪失功能的那個部份,發生在我腦中風的那早上。
我醒來時覺得左眼後方傳來陣陣疼痛,
那種痛楚就像咬冰淇淋那麼腐蝕性的感覺,
它抓住我,然後放開,再次抓住,然後再次放開,
而我很少會有這種痛的感覺。
但我不以為意,我還是開始了我一天的工作。
於是我走到家裡的跑步機,它是一個全身性運動的機器。
雖然我的手抓住了跑步機的橫桿,我發現我的手像是原始生物的爪子,
抓在把手上,我心想:「這可真奇怪!」,我往下看了我的身體,
發現:「哇!我看起來好詭異!我的意識彷彿和現實經驗分離了!」
彷彿我正在另外一個空間,觀察著我自己經歷著這一切。
正當我對這一切感到困惑的時候,我的頭痛加劇了,於是我從跑步機下來走到客廳,
我發現體內的一切都慢了下來,每一個步伐都非常僵硬而且刻意,
失去原本應有的流暢;同時對於周圍事物的感知也在變弱。
於是,我變得只關心我體內的運作。
當我正準備進浴室沖澡的時候,我彷彿聽到身體裡有個聲音在說:
「你們這群肌肉開始收縮,那群肌肉放鬆」,接著我失去了平衡,靠在牆壁上,
我看我的手臂,發現我找不到身體的界線,
我不知道是從哪個點開始,哪個點結束的。
因為組成我手臂的原子和分子,與牆上的分子混在一起了。
我只能體驗到能量的存在,我問我自己:「我到底怎麼了?!」
就在那一刻,我左腦的聲音突然消失了,
彷彿有人拿了遙控器按下「靜音」,澈底地安靜!
一開始我被大腦安靜的程度嚇到了!
不過,我的注意力很快又集中在周圍那片能量海,
因為我感受不到我身體的界限,我覺得我好巨大,好像在膨脹,
我覺得和周遭所有的能量融成一體,那個境界很美!
突然間,左腦又「上線」了:「喂!出問題了!出問題了!快想辦法求救!」
我出問題了!我出問題了!它告訴我:我出問題了!
我就想:好!好!我出問題了!
很快我又漂出理性意識之外,來到了我稱作「啦啦國」的地方,
那邊很美!想像一下:能夠完全脫離腦內的聲音,切斷與現實生活的連結,
我在那個空間裡面,一切工作上的壓力都消失了。
我感覺自己變得好輕。
想像所有人際關係上的壓力也都消失了,我感受到的是一種安詳。
想像一下:當你完全擺脫累積了37年的情感包袱,我感受到了「極樂」,
極樂!
就在這時,我的左腦恢復了思考:「喂!你專心一點,快點求救!」,
於是我想著:我要求救!要專心!
我從浴室出來,僵硬地穿好衣服想去公司。
心裡想著:「我要上班,我要上班,我還能開車嗎!能開車嗎?」
就在那一瞬間,我的右臂澈底痲痺:此時我才驚覺到:「我中風了!我中風了!」
頓時,我的第一個反應是:這太帥了!這太帥了!有幾個神經學家能夠在自己的身上研究腦部啊!?
不過,我又想到:「我這麼忙碌,沒有時間中風啊!好吧!我沒有辦法阻止它發生,就暫時休息一兩個禮拜,再回復我正常的生活。」
所以我想打電話到公司求助。
我不記得公司的電話號碼,但我記得在家裡的辦公室有一張名片,
上面有公司的電話,所以我到辦公室拿出一疊三吋厚的名片,
雖然我很清楚知道我的名片長什麼樣子,但我不能分辨哪一張是正確的。
我只能看見一格一格像素(pixel)般的東西,
卡片的文字、背景、圖案,我根本無法辨識,我只能等到神經系統能把我帶回現實,
只有在那片刻的現實,我才能重新建構與外部世界的聯繫。
不是這張!不是這張!不是那張!我花了45分鐘才找了三分之一的名片;
同時在這45分鐘的時間,我左腦的出血越來越多。
我開始無法理解數字,我甚至無法理解「電話」這東西,
但我別無他法,我把它(名片)放在我的眼前,放在話筒的旁邊,
我把名片上的筆畫跟電話上的筆畫相對照,
當我的意識又漂到「啦啦國」,回到現實世界的時候,我也忘記是否撥了那些數字?
所以我只好在每次按下一個號碼之後,用我痲痺的那隻手把那個數字遮住。
只有這樣我才能再回到現實世界之後,知道哪些數字已經撥過了。
我終於打通了電話,
然而我同事接起電話後,傳來的卻是「嗚、嗚、嗚、嗚、嗚」的扭曲聲音。
我那時心想:「我的天,他聽起來像是一隻黃金獵犬」,
於是我說:弄清我的思緒,跟他說:「我是吉兒,我需要幫助。」
不過,從我口中出來的卻是「嗚、嗚、嗚、嗚、嗚」,
連我都變成了黃金獵犬了。
這時我才發現:我跟本無法說話,也聽不懂別人說的話。
幸好我同事發現事情不對勁,叫了救護車,
不久後我就在救護車上,被送到Mass General醫院,
我的身體蜷曲成胎兒的姿勢,我像洩了氣的氣球一樣,
覺得能量從我體內流出,覺得我的靈魂已經投降了!
在那一刻,我知道我已無法主導我的生命。
除非醫生把我救活,給我第二個人生機會,
否則這會是我離開人間的時候。
我那天下午醒來,很驚訝地發現我還活著。
當我感覺到我的靈魂投降的時候,我跟自己說了「再見」。
但我身處於兩個截然不同的現實世界裡,
外界傳來的刺激,經過我的感官系統成了劇大痛楚。
光線如野火般燒著我的腦部,
外界的聲音是那麼吵雜且混亂,完全分辨不清楚,讓我只想逃離。
由於我不能感受到自己身體的範圍,所以我覺得巨大,
膨脹….像神燈精靈那樣。
我的靈魂像鯨魚般在極樂的大海中遨遊,
一切都很和諧,那是「涅槃」的感覺。
我大概沒辦法再把這個巨大的自己,壓縮回小小的身體裡面。
不過我發現我還活著,我活著而且我達到了涅槃,
如果我活著而且達到了涅槃,那所有活著的人都可以達到涅槃,
我想像一個世界,充滿著美麗、安詳、慈悲、關懷的人們,
他們知道他們能夠隨時到這個空間來,只要人們願意,靠著意識跳出左腦,
進到右腦來尋找這份安詳。
然後我發現這個經驗是多麼的寶貴,它是一次難得的中風經驗,
讓我瞭解應該如何活出我的生命,這個念頭不斷地激勵我復原。
事發的兩個半星期之後,醫生把我的血塊從腦部清除,它有高爾夫球那麼大,
壓迫到我的語言中心。
….這就是當時的我跟我的母親
(兩人的合照,互相頂著鼻子,作者左腦頭髮剃掉大片,可以看到針縫了約20公分長,成 Г 形)
她是我生命中真正的天使。
我花了八年的時間才完全康復。
所以,我們究竟是誰?我們是宇宙中的生命能源,有著靈活的軀體及兩個各司其職的腦部;
我們都有能力去選擇,這一刻我們要成什麼樣的人。
此時此地,我可以進到右腦的意識裡,成為宇宙中的生命能量,
「我」是由五千兆個精妙細胞組成的一個生命體,與一切合而為一;
我也可以進入左腦的意識,我就變成一個獨立的個體,
不再與周圍的世界發生關係,不再與大家發生關連,「我」就是「吉兒泰勒博士,知識份子,神經解剖學家」,這些就是我體內的「我們」。
你想怎麼選擇?你會怎麼選擇?在什麼時候?
我相信:如果我們花愈多時間啟動右腦那安詳平和的電路,
投射到這個世界上,我們的地球也將變得更平和,
而我認為:「這是一個值得傳播出去的想法。」
問題設計:
10. 作者說:『我的右臂澈底痲痺:此時我才驚覺到:「我中風了!我中風了!」頓時,我的第一個反應是:這太帥了!這太帥了!有幾個神經學家能夠在自己的身上研究腦部啊!?』、『如果我們花愈多時間啟動右腦那安詳平和的電路,投射到這個世界上,我們的地球也將變得更平和』,作者這種豁達的心態與民胞物與的胸懷,是出自於知識份子的「自然良知」,或必須透過「學習」或「修練」?
涅槃(巴利文:Nibbāna;梵文:निर्वाण,Nirvāṇa),佛教用語,意義是指清涼寂靜,惱煩不現,眾苦永寂;具有不生不滅、不垢不淨、不增不減,遠離一異、生滅、常斷、俱不俱等等的中道體性意義。
涅槃是修證佛法所能得到的修證結果;佛法中一共有四種涅槃可為修行人證得:本來自性清淨而有染污涅槃、有餘依涅槃、無餘依涅槃,以及無住處大涅槃。
取自"http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E6%B6%85%E6%A7%83"
前言
修學佛法最後的歸趣在求證涅槃,那麼學佛修行的人,當要徹底明白它,不可輕易忽略它。然而它到底是個什麼東西?讓我來略說一下:
一、涅槃的意義
涅槃是梵語,正音為波利暱縛男,舊云涅槃,今順古亦云涅槃。又名泥洹,或云涅槃那,皆音之訛略,或楚夏不同。舊譯為滅度,或云寂滅、無為、解脫、安樂、不生不滅等,名雖異其義則同。今單舉滅度和寂滅二義釋之:滅度,即「滅」除煩惱,「度」脫生死的意思。寂滅,寂謂理性「寂」靜,滅謂煩惱「滅」除。亦可說,證得「寂」靜之體性,自然煩惱「滅」除;煩惱滅除,自然證得寂靜體性。『智論』云:涅名為出,槃名為趣,謂永出諸趣生死,則亦可譯為出趣也。
若據新譯——玄奘法師則譯為「圓寂」,此義比較來得完善,因為寂滅、滅度、解脫等譯,不過僅約斷德方面,言斷滅生死煩惱。圓寂則統明智斷二德。今略釋之:
具足一切福德智慧叫做「圓」;永離一切煩惱生死叫做「寂」。簡單的說:即德無不「圓」,患無不「寂」。詳細的說:即福慧二嚴做到圓滿無缺(圓),三惑煩惱徹底清除,二種生死完全度脫(寂),永遠不再被煩惱生死所困擾,回復「圓」明「寂」照的本有心體,而獲到一種純善純美的莊嚴解脫。這就是涅槃的境界——圓寂。圓約進善方面言(成就一切福德);寂約滅惡方面言(斷惑滅苦)。據此研究起來,圓寂似乎大乘無為的涅槃,寂靜、滅度等為小乘涅槃。
要之,圓寂也就是指得「圓明寂照之真心」。因為它——真心——本具一切功德(圓),永離一切煩惱(寂)故。成佛即證此真心,故涅槃並非諸佛的專有品,不過凡夫一向為夢想所蒙昧,因此不能證得。所謂迷則顛倒夢想,悟則究竟涅槃。
當知夢想,根本是由本覺真心而起的,我人如能滅一分夢想,即證一分真覺(如鏡子去一分塵埃,即現一分光明),乃至全滅全證。至此則一切功德無不復歸「圓」滿,一切煩惱生死無不畢竟空「寂」,是證到大乘究竟涅槃的境界。
二、涅槃的種類
現在再來把它的種類介紹一下:涅槃有二種,一、有餘,二、無餘,要詳細明白它當分三段來講:
(一)就小乘方面:證得阿羅漢果,對於招感生死業因的見思惑,雖已斷盡而更不生起,但尚有前業所招的生死果報身未滅(生命體猶存),叫做有餘涅槃(尚有餘此有漏依身的生死苦果可滅故)。若連以前煩惱業所受之身亦滅,更不隨業受生死,叫做無餘涅槃(無餘外生死苦果可滅故)。換言之:不但招感生死之本的心理上之煩惱業惑已經解脫,即眾苦所聚的生理上之現實生命體亦同稱解脫,此為無餘涅槃。以上為小乘的有餘、無餘涅槃(此有餘、無餘同為一體,因同斷見思,同證真理。其不同處,唯在有漏依身上滅,未滅上分)。
(二)就大乘方面:若變易生死因盡為有餘涅槃,變易的果盡為無餘涅槃。此為大乘的有餘、無餘涅槃。
(三)就大小相對言;小乘所證涅槃為「有餘」,因為它僅斷見思煩惱,滅分段生死而已,尚「有」其「餘」的塵沙、無明煩惱未斷,變易生死未了,故曰有餘。至於大乘所證的涅槃,則為「無餘」,因為它是三惑全斷,二種生死永滅,再「無」其「餘」的煩惱可斷,生死可了,故曰無餘。此為大小相對的有餘、無餘涅槃。
又近代的學者說:果報身未滅為有餘(雖惑斷而身尚在)待果報身滅時,始稱為無餘的涅槃。
更對於小乘和大乘涅槃的分解,詳細可再分為三點說明:
1、小乘滅生死而涅槃,大乘達生死即涅槃,這叫做本性寂滅非寂滅異,此其一也。
2、小乘唯斷界內見思,大乘並斷界外(三界外)塵沙、無明,這叫做界內界外斷惑異,此其二也。
3、小乘無身無智,未徹證法身般若之德;大乘則身知具足,眾德圓備,這叫做眾德具不具異,此其三也。我來引一段經文補釋這眾德具不具的道理,使讀者易懂。
『法華玄贊』二云:「一、真如之體靈明妙覺,名為般若」;彼為覺性故也。小乘之涅槃體非覺性,故不名般若。二、真如之體出所知障,名為「法身」;彼為一切功德法所依故。小乘之涅槃非為功德法所依,故不名法身。三、真如之體眾苦都盡,名為「解脫」;彼離分段變易故。小乘之涅槃唯離分段,未脫變易,故非圓滿解脫。
據上所說,小乘涅槃所斷的是見思煩惱,所滅的是分段生死,所證的是偏空真理,所以它的生死因便是見思煩惱,它的生死果即指有漏依身(為有漏煩惱感受生死所依之身)。大乘涅槃,所斷的是塵沙、無明煩惱,所滅的是變易生死,所證的是中道實相理。此則以塵沙、無明為變易生死因,空及二邊之法相為變易生死果。
二乘人滅分段生死,不受後有而入涅槃。大乘菩薩及佛雖變易生死,息妄歸真,而證無餘涅槃。或云:「佛息應身之化,歸於真身之本」謂之無餘涅槃。
總之,二乘所證涅槃,它的本體是見思煩惱永寂,偏空真諦理顯現。菩薩所證涅槃,它的本體是塵沙煩惱永寂,但中俗諦理顯現。佛所證的涅槃,它的本體是無明煩惱永寂,實相中諦理顯現。
小乘雖然不算圓滿解脫,可是它已能了脫分段生死,因此,亦得稱為涅槃——小涅槃;三德中僅具解脫一分。至於大乘所證的涅槃,可就不同了,它是圓斷煩惱、圓滿解脫、圓證三身、圓獲三智;那法身、般若、解脫三德具備,常樂我淨的四德不缺。
此外還有性淨涅槃、無住涅槃,合前有餘、無餘為四種涅槃。有餘、無餘是三乘共證,凡夫無分;性淨涅槃是凡聖同具;無住涅槃是佛果獨證。今略說明之:「性淨涅槃」謂諸法自體,性本空寂,不假他修,法法平等,聖凡不二的理性。「無住涅槃」是說不住生死,不住涅槃,因為它是福慧圓滿,更無所求。體雖如如而能不變隨緣;用雖生滅而能隨緣不變。又以大悲故不住涅槃(不忍坐視沉溺生死的眾生而不救);以大智故不住生死(不被無明所迷,業力所轉),故云無住。
結語
如上所明,涅槃是學佛修行最後的歸趣,不消說它當然是個無法估價的聖果。嗟嗟!世有一班不懂教義的人,竟以涅槃認為是死的別名,這是根本錯誤的!要知道,它——涅槃,乃諸佛聖者所同證的聖果,是由歷劫辛苦,積行一切功德所換來的代價。就以小乘涅槃來說:並不是個個死了就能即證涅槃。請大家認識清楚為幸!
敬愛的朋友們:
也許您年輕用不到,可是我相信在您身旁一定有人需要這樣的知識。再說,您知道後又可以助人,不是更好嗎?
願上帝賜福您的家人!
孫越
中風徵兆 -- 請記住STR
有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,
只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。
她還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,她就跟著大家一起享受。
她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時候中風。
如果他們懂得辨識中風的癥兆,她現在也許還跟我們在一起。
有些人不會死,但結局處於無助無望的景況中。
只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章,腦神經外科醫師說,如果他能在三小時之內接觸到中風患者,他就可以將中風的後果完全扭轉過來。
訣竅就是辨識診斷出中風的問題,並讓病患在三小時之內接受醫療,而這是很難的。
辨識中風!
感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟,請閱讀並學習 !
有時候中風的癥兆很難辨認,不幸的是,缺乏警覺就會帶來災難。
辨認不出中風的徵兆,中風患者就會嚴重腦傷。
醫生說,旁人只要問三個簡單的問題,就可以辨識中風:
S : (smile) 要求患者笑一下
T : (talk) 要求患者說一句簡單的句子 (要有條理,有連貫性),例如:今天天氣晴朗。
R : (raise) 要求患者舉起雙手
注意:
另外一項中風癥兆 是: 要求患者伸出舌頭 ,
如果舌頭「彎曲」或偏向一邊,那也是中風的徵兆 。
上面四個動作,患者如果有 任何一個動作做不來 ,
就要立刻打 119 !!!並且把症狀描述給接線者聽。
* 新聞速報
* 【薛翔之/台北報導】
為因應台灣步入老齡化社會,金管會研議開放歐美相當風行的「反向抵押貸款業務」,主要針對「有屋沒錢」的老人家,透過設定抵押的方式,銀行按月支付固定金額,直到契約到期(多以過世為基礎),屆時房屋則歸金融機構所有。
消息人士指出,這項「反向抵押貸款業務」方案,其實是內政部向金管會主動提案建議的。根據內政部統計,至2007年底,台灣民眾的平均壽命為78.38歲,較前一年度提高0.48歲,若以性別區分,男性為平均壽命為75.46歲,女性壽命更長,高達81.72歲。
由於台灣人口結構,逐漸邁向高齡化社會,許多老人退休後,處於有屋沒錢的狀態下,生活清苦,內政部建議,「對名下至少還保有1筆房產」的老人來說,可透過此種新貸款方式,解決餘生的物質生活條件,也可解決社會問題。這種「養屋防老」的新觀念,金管會接受並已著手進行研議。
對於這項方案的開辦,國內以消費金融為主的銀行多數表示,初步來看,風險不低,期間的變數更難以掌握,政府如要推行,不妨比照優惠房貸的作法,編列預算補貼,才能提高銀行承辦的意願,並建議由公家銀行先開辦。
金管會官員則說,他們目前正在看國外的做法,發現會採取反向抵押貸款者,多是已退休、缺乏主要收入來源的老年人,畢竟中壯年還有賺錢的能力,不需要預設立場,以後會沒錢、並把房子抵押出去;至於房地的標的,是「房貸已經繳清的房屋所有人」。
銀行業補充說明,歐美國家剛推此做法時,市場反應也是普普,但過了一段時間,等社會觀念接受了,業務就出現大幅度的成長,目前大陸的金融業,也在考慮發展類似的商品。
據了解,目前關鍵在於定期支付金額的設計,及支付年限應該為多長,以及幾歲以上的人才能適用這樣的業務,金管會還在詢問金融業界的意見,大致來說,支付年限傾向比照國外做法,以老人過世日為給付到期日。官員說,反向抵押貸款不涉及修法,若要推動,不需太長時間就可上路。
遺憾----「最多的就是錢」 蘋果日報
若不是他自我介紹,我猜想不到在我面前的這位70幾歲的長者,曾是香港上市公司的大老闆。60歲的老伴去世後,他決定回到老家台灣度晚年,我覺得納悶,他的3個兒子分別住香港、加拿大及美國,怎麼不選擇這些地方,讓兒子方便照顧?
人有三老全憑運氣
他回答:「兒子長大,有他們的人生,選擇在那幾個國家居住,我還是得一個人住,那還不如回台灣,有熟識的親戚同學可以聊天。6年前,我找了住加拿大的兒子吃飯,告訴兒子我想回台灣,兒子問:『那你在蒙特婁的房子給我好不好?』我回答『再想想』。從那時起到現在,這兒子一通電話也沒有,所以人要想開,伴侶、孩子都不能強求,人只要清楚自己要過什麼樣的日子就好,不要一輩子辛苦,就為了留房子、金錢給孩子,你看我最多的就是錢,但只是一句話,家人不相往來。」
一段孤獨心涼的遭遇,並沒有打敗他的活力,他回台後在教會當志工,教小朋友念書寫字,他笑著告訴我:「我在教會裡,有一堆孩子叫我爺爺,不是也蠻好的嗎!我有兒子,就像沒兒子一樣,沒給他們機票錢,他們也懶得回來看我;人有三老,一是老伴,這完全憑運氣,若老伴不好相處,只是徒增煩惱;另一是老友,但即便是老友,萬一意見鬧僵,幾十年的友誼也沒有了;我們唯一可以自己掌握的老,就是老本,身邊有夠用的錢,把自己的身體顧好,不用靠別人,就活得自在。」
彰化縣讀書協會會訓、公約、會呼、會歌
會訓
讀書最樂,與書為伍,永不分離
立定目標,堅定信念,自強不息
關懷社會,服務人群,和諧人際
尊重他人,謙虛自己,包容鼓勵
公約
守時守信,整潔謙恭
用心參與,善於溝通
誠心付出,不計名利
和諧第一,進步努力
會呼
彰化!彰化!彰化! 讚!讚!讚! (說「讚!」之同時亦拍手)。
讀書!讀書!讀書! 棒!棒!棒! (說「棒!」之同時揮出右手,比出拇指)。
協會!協會!協會! go!go!go! (說「go!」之同時握拳揮出右手)。
耶! (說「耶!」之同時舉起雙手向前上方,並以中、食指比出勝利手勢搖晃3次。
會歌
歌曲:台語「四季紅」,(可請人編「手語」配合)。
歌詞:(唱兩遍:一遍國語,一遍台語。)
彰顯書香好氣質
化解紛擾成和氣
縣民有福同分享
讀他讀您也讀己
書中原有心良醫
協助大家幸福持
會員美滿更歡喜
彰化縣讀書協會章程
第一章 總 則
第一條 本會名稱定為彰化縣讀書協會〈以下簡稱本會〉。
第二條 本會為依法設立,非以營利為目的之社會團體,以推廣讀書風氣、提昇知識領域暨生活品質,促進家庭和諧,結合社會資源,發揮服務精神,以培養人人具有現代化宏觀思想為宗旨。
第三條 本會以彰化縣行政區域為組織區域。
第四條 本會會址設於主管機關所在地區,並得報經主管機關核准設分支機構。
第五條 本會之任務如下:
一、定期舉辦各種訓練、講座暨聯誼,以培養讀書會帶領人並增進其專業知能與技巧。
二、成立資訊轉介服務網,提供新知與經驗交流。
三、輔導各鄉鎮市社區成立讀書會,提供成人再教育之機會。
四、協助各政府推展社會服務、參與社會活動。
第二章 會 員
第六條 本會會員分為:
一、個人會員:凡年滿二十歲、居住本縣有行為能力、贊同本會宗旨,填具入會申請書,經理事會通過並繳納會費後,為本會個人會員。
二、團體會員:凡本縣成立讀書會團體,即可申請加入本會填具入會申請書,經理事會通過並繳納會費後,為本會團體會員。團體會員推派三人,以行使權利。
第七條 會員有違反法令章程或不遵守會員大會決議,得經理事會決議,予以警告或停權處分,其危害團體情節重大者得經會員大會決議予以除名。
第八條 會員有下列情事之一者出會:
一、死亡。
二、喪失會員資格者。
三、經會員大會決議除名者。
四、未繳納會費逾期半年者,視為自動退會。
第九條 會員得以書面敘明理由向本會聲明退會。
第十條 會員經出會或退會,已繳納之各項費用不予退還。
第十一條 本會會員應享之權利:
一、有向本會陳述意見及請求與建議之權。
二、有發言權及表決權。
三、選舉權、被選舉權與罷免權。
四、參加本會所舉辦之各項活動之權益。
五、其他依法應享之權利。
第十二條 本會會員應盡之義務:
一、遵守本會章程及決議案。
二、繳納會費。
三、擔任本會所指派之職務。
第三章 組織及職責
第十三條 本會以會員大會為最高權力機構,理事會為執行機構,並於會員大會閉會期間代行其職權,監事會為監察機構。
第十四條 會員大會之職權如下:
一、訂定與變更章程。
二、選舉或罷免理事、監事。
三、議決入會費、常年會費、事業費及會員捐款之數額及方式。
四、議決年度工作計畫、報告及預算、決算。
五、議決會員之除名處分。
六、議決財產之處分。
七、議決團體之解散。
第十五條 本會置理事十五人,監事五人,由會員〈會員代表〉選舉產生之,分
別成立理事會、監事會。並於選舉前項理事、監事時同時選出候補理
事五人,候補監事三人,遇理事、監事出缺時,依序遞補以補足原任
者餘留之任期為限,理事、監事、候補理事、候補監事之當選名次,
以得票多寡為序,票數相同時,以抽籤定之。
第十六條 理事會之職權如下:
一、議決會員大會之召開事項。
二、審定會員之資格暨獎懲。
三、選舉或罷免常務理事、理事長。
四、議決理事、常務理事或理事長之辭職。
五、聘免工作人員。
六、擬定年度工作計畫、報告及預算、決算。
七、其他應執行事項。
第十七條 理事會置常務理事五人,由理事互選之,並由理事就常務理事中選
舉一人為理事長。
理事長對內綜理會務,對外代表本會並擔任會員大會、理事會主席。
理事長因故不能執行職務時,指定常務理事一人代理之,不能指定,
由常務理事互推一人代理之。理事長、常務理事出缺時,應於一個月
補選之。
第十八條 監事會之職權如下:
一、監察理事會工作之執行。
二、審核年度決算。
三、選舉或罷免常務理事。
四、議決監事或常務監事之辭職。
五、其他應監察事項。
第十九條 監事會置常務監事一人,由監事互選之,監察日常會務,並擔任監事
會主席。
常務監事因事不能執行職務時,應指定監事一人代理之,不能指定
時,由監事互推一人代理之。
第二十條 理事、監事均為無給職、任期二年,連選得連任。理事長之連任,以
一次為限。
理事、監事之任期自召開本屆第一次理事會之日起計算。
第廿一條 理事、監事有下列情事之ㄧ者,應即解任。
一、喪失會員資格者。
二、因故辭職經理事會、監事會決議通過者。
三、被罷免或撤免者。
四、受停權處分期間逾任期二分之一者。
第廿二條 本會置總幹事一人,其他工作人員若干人,由理事長提名經理事會通
過後聘任之,並報主管機關備查,解聘時亦同。前項工作人員不得由
選任之人員擔任。
第廿三條 本會得設各種委員會小組,其組織簡則由理事會擬訂報經主管機關核
備後施行,變更時亦同。
第廿四條 本會得由理事會聘請名譽理事長一人、名譽理事若干人、顧問若干
人,其聘期與理事、監事之任期同。
第四章 會 議
第廿五條 會員大會分定期會議與臨時會議二種,由理事長召集,召集時除緊急
事故之臨時會議外應於十五日以書面通知之。定期會議每年召開一
次;臨時會議於理事會認為必要,或經會員(會員代表)五分之一以上
之請求,或監事會函請召集時召集之。
第廿六條 會員(會員代表)不能親自出席會員大會時,得以書面委託其他會員(會員代表)代理,每一會員(會員代表)以代理一人為限。
第廿七條 會員大會之決議,以會員(會員代表)過半數之出席,出席人數較多數
之同意行之。但下列事項之決議以出席人數三分之二以上同意行之。
一、章程之訂定與變更。
二、會員(會員代表)之除名。
三、理事、監事之罷免。
四、財產之處分。
五、團體之解散。
六、其他與會員權利義務有關之重大事項。
七、會名之變更登記。
八、組織之改組(例如分支機構或內部組織之調整)。
第廿八條 理事會每三個月召開一次,監事會每三個月召開一次,必要時得召開
聯席會議或臨時會議,前項會議召集時除臨時會議外,應於七日前以
書面通知。會議之決議,各以理事、監事過半數之出席,出席人數較
多數之同意行之。
第廿九條 理事、監事應出席理事、監事會議。理事會、監事會不得委託出席;
理事、監事連續二次無故缺席理事會、監事會者視同辭職。
第五章 經費及會計
第三十條 本會經費來源如下:
一、入會費:
二、常年會費:
三、會員捐款。
四、基金及孳息。
五、其他收入。
六、永久會員繳交新台幣壹萬元整。
第卅一條 本會會計年度以曆年為準,自每年一月一日起至十二月三十一日止。
第卅二條 本會每年於年度開始前二個月由理事會編造年度工作計畫、收支預算
表、員工待遇表、提會員大會通過(大會因故未能如期召開者,先提
理事會議通過),於年度開始前報主管機關核備。於年度終了後二個
月由理事會編造年度工作報告、收支決算表、現金出納表、資產負
債表、財產目錄及基金收支表,送監事會審核後,造具審核意見表送
還理事會,提會員大會通過,於三月底前報主管機關核備(大會因故
未能如期召開者,先報主管機關核備)。
第卅三條 本會於解散後,剩餘財產歸屬所在地之地方自治團體或主管機關指
定之機關團體所有。
第六章 附 則
第卅四條 本章程未規定事項,應依有關法令規定辦理。
第卅五條 本會辦事細則由理事會訂定之。
第卅六條 本章程經會員(會員代表)大會通過,報主管機關核備後施行,變更時亦同。